Что масаж може дати Вам?
- зменшує напругу м’язів, розтягнення зв’язок, судоми;
- дає більше енергії;
- виділяються ендорфіни (природні пригнічувачі болю);
- за допомогою дієти та вправ масаж відновлює контури тіла та зменшує підшкірний жир;
- м’язи стають еластичними, що дозволяє спортсменам тренуватися з великими навантаженнями без небезпеки нашкодити собі;
- допомагає зменшувати набряки;
- допомагає зміцнити спину та доповнює лікування у мануального терапевта;
- збільшує кількість червоних та білих клітин крові;
- посилює циркуляцію та мікроциркуляцію крові;
- нормалізується тиск;
- нормалізується дихання;
- поліпшується постава;
- полегшує відновлення після тренування, травм та переломів;
- підвищує ефективність післяопераційної реабілітації.
Дія лікувального масажу:
1. Зміцнення здоров’я
Лікувальний масаж може бути важливим компонентом вашого здорового способу життя. Він допомагає зберігати тіло та дух в найкращій формі.
- підтримує доглянуту та здорову шкіру;
- покращує циркуляцію крові та лімфи;
- розслаблює втомлені м’язи та покращує рухливість суглобів;
- забезпечує загальну релаксацію;
- покращує функціонування імунної системи.
2. Усуває проблеми
Лікувальний масаж може допомогти усунути різні проблеми та повернути організм до оптимальної рівноваги.
- загальне м’язове напруження та болі;
- головні болі;
- болі у спині;
- слабку циркуляцію крові;
- стреси та занепокоєння.
3. Підтримує Вашу спортивну програму
Лікувальний масаж може бути важливим доповненням до Ваших спортивних занять, допомагаючи Вам в досягненні мети без травм та пошкоджень.
- відновлює втомлені й напружені м’язи;
- допомагає поліпшити гнучкість;
- прискорює відновлення після навантажень;
- зменшує нервозність перед стартом.
4. Бореться з негативними ефектами старіння
Лікувальний масаж ефективний в усуненні негативних ефектів старіння, що з’являються в середньому та літньому віці. Він допомагає зберегти тканини та функції організму в молодому стані.
- підсилює еластичність тканин та рухливість суглобів;
- покращує циркуляцію крові та лімфи;
- підтримує здорову, гладку шкіру;
- підсилює функції імунної системи;
- зменшує м’язові болі.
5. Зменшує стрес
Лікувальний масаж допомагає швидко відновитися після стресу та уникнути захворювань пов’язаних з постійним нервовим напруженням.
- знеболює болючі точки;
- розслабляє напружені м’язи;
- зменшує занепокоєння;
- нормалізує блокований енергетичний потік;
- підсилює функції імунної системи;
- відновлює почуття спокою та щастя.
6. Спеціальні випадки
Лікувальний масаж застосовують:
- при вагітності (для полегшення болю та втоми в спині, ногах, для запобігання появи на шкірі розтяжок);
- дітям на першому та другому році життя, для успішного психомоторного розвитку;
- людям з інвалідністю;
- літнім людям.
