Стретчинг

Стретчинг

Гнучке тіло – це завжди красиво і корисно для здоров’я. Досягти цього можна завдяки особливому виду фітнесу – стретчингу.

Стретчинг – це комплекс вправ спрямованих на повільну розтяжку зв’язок і м’язів спини, шиї, рук, ніг.

Регулярна розтяжка дозволить опрацювати ті групи м’язів, які недоступні під час тренувань в спорт залі.

Стретчинг тренування – ключ до здоров’я, довголіття і максимальної відстрочки старості!

Чим же корисний стретчинг?

  • допомагає схуднути і поліпшити фігуру;
  • помірні вправи відновлюють нервову систему і без шкоди приводять м’язи в тонус (стретчинг на все тіло);
  • стретчинг-вправи сповільнюють процес старіння шкіри (стретчинг для корекції фігури);
  • за допомогою розтяжки ніг спалюється целюліт (стретчинг для схуднення і стретчинг для ніг);
  • оздоровлюється хребет (стретчинг для спини і шиї, стретчинг під час остеохондрозу, протрузії і сколіозу).

У нашому Центрі доступний стретчинг (розтяжка) для початківців і майстрів, стретчинг для дітей, стретчинг для дорослих, стретчинг для чоловіків (чоловічий стретчинг) і для жінок. Також є силовий стретчинг і trx стретчинг. Можливі стретчинг групові тренування, стретчинг індивідуальні заняття та стретчинг в парах.

Всі заняття проходять під наглядом професійного тренера.

Записатися

Виникли питання? – Телефонуйте!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99

Де ми знаходимося?

м. Харків, пр-т Московський 257, метро Палац Спорту (Маршала Жукова), “НДІ Кондиціонер”, 3 поверх, режим роботи з 9:00 до 21:00. БЕЗКОШТОВНА парковка. Попередній запис обов’язковий!

comments powered by HyperComments