Зміцнити м’язи преса, спини, стегон, поліпшити баланс і координацію, оздоровити суглоби, зняти напруження і болі в тілі, підкоригувати свою вагу, поліпшити поставу – це все про систему “пілатес”.
Заняття пілатесом допоможуть Вам:
- відновити м’язи після травм;
- збільшити гнучкість тіла;
- попередити заростання пошкоджених м’язів сполучною тканиною;
- поліпшити кровообіг;
- краще відчувати своє тіло;
- прискорити обмін речовин, що дає можливість витрачати калорії в повсякденному житті.
Під час виконання вправ задіяні кілька м’язів одночасно, в тому числі і глибокі. Це дозволяє протягом тренування пропрацювати всі м’язи тіла, і як результат – тіло виглядає стрункішим і гарнішим!
Для тих, кому набридли звичайні заняття в тренажерному залі, пропонуємо ближче познайомитися з пілатесом, щоб зрозуміти, що він вартий зайняти місце в твоєму житті.
У нашому Центрі доступний:
пілатес для початківців
пілатес для жінок
пілатес для чоловіків
пілатес для підлітків
пілатес для дітей
пілатес для хребта (при остеохондрозі)
пілатес для суглобів (при артрозі)
пілатес для спини і шиї
пілатес для постави
пілатес для схуднення
пілатес для ніг
пілатес для преса
пілатес для живота
пілатес з м’ячем і на м’ячі
пілатес з фітболом і на фітболі
пілатес з гантелями
Тривалість тренування 50-60 хв.
Виникли питання? – Телефонуйте!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99
Де ми знаходимося?
м. Харків, пр-т Московський 257, метро Палац Спорту (Маршала Жукова), “НДІ Кондиціонер”, 3 поверх, режим роботи з 9:00 до 21:00. БЕЗКОШТОВНА парковка. Попередній запис обов’язковий!
