Пілатес

Пілатес

Зміцнити м’язи преса, спини, стегон, поліпшити баланс і координацію, оздоровити суглоби, зняти напруження і болі в тілі, підкоригувати свою вагу, поліпшити поставу – це все про систему “пілатес”.

Заняття пілатесом допоможуть Вам:

  • відновити м’язи після травм;
  • збільшити гнучкість тіла;
  • попередити заростання пошкоджених м’язів сполучною тканиною;
  • поліпшити кровообіг;
  • краще відчувати своє тіло;
  • прискорити обмін речовин, що дає можливість витрачати калорії в повсякденному житті.

Під час виконання вправ задіяні кілька м’язів одночасно, в тому числі і глибокі. Це дозволяє протягом тренування пропрацювати всі м’язи тіла, і як результат – тіло виглядає стрункішим і гарнішим!

Для тих, кому набридли звичайні заняття в тренажерному залі, пропонуємо ближче познайомитися з пілатесом, щоб зрозуміти, що він вартий зайняти місце в твоєму житті.

У нашому Центрі доступний:

пілатес для початківців

пілатес для жінок

пілатес для чоловіків

пілатес для підлітків

пілатес для дітей

пілатес для хребта (при остеохондрозі)

пілатес для суглобів (при артрозі)

пілатес для спини і шиї

пілатес для постави

пілатес для схуднення

пілатес для ніг

пілатес для преса

пілатес для живота

пілатес з м’ячем і на м’ячі

пілатес з фітболом і на фітболі

пілатес з гантелями

Тривалість тренування 50-60 хв.

Записатися

Виникли питання? – Телефонуйте!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99

Де ми знаходимося?

м. Харків, пр-т Московський 257, метро Палац Спорту (Маршала Жукова), “НДІ Кондиціонер”, 3 поверх, режим роботи з 9:00 до 21:00. БЕЗКОШТОВНА парковка. Попередній запис обов’язковий!

comments powered by HyperComments