Гіпертонічна хвороба (есенціальна гіпертензія) – хронічне захворювання серцево-судинної системи, основний прояв якого – підвищення артеріального тиску, не пов’язане з будь-якою патологією внутрішніх органів.
Артеріальна гіпертензія (АГ) – синдром стійкого підвищення артеріального тиску (АТ). Первинна АГ – самостійна патологія, вторинна – наслідок іншого захворювання.
За ступенем підвищення АТ:
| Категорії АТ | САТ, мм рт.ст. | ДАТ, мм рт.ст. |
| Оптимальний АТ | <120 | <80 |
| Нормальний АТ | 120–129 | 80-84 |
| Високий нормальний АТ | 130–139 | 85-89 |
| АГ I ступеня важкості | 140–159 | 90-99 |
| АГ II ступеня важкості | 160-179 | 100-109 |
| АГ III ступеня важкості/strong> | ≥180 | ≥110 |
| Ізольована систолічна гіпертензія | ≥110 | <90 |
Фактори ризику розвитку та прогресування гіпертонічної хвороби:
- Спадковість.
- Пол. Чоловіки схильні до ГХ більше, ніж жінки.
- Вік. Підвищення АТ найчастіше відзначається після 35 років. І чим старшою стає людина, тим більше зростає ризик виникнення ГХ.
- Клімакс. ГХ у жінок дуже часто з’являється саме в період наступу менопаузи.
- Стреси та психічне перенапруження.
- Тривале перебування під впливом на організм електромагнітного та інших видів випромінювання.
- Хронічна інтоксикація.
- Незбалансоване харчування. Хронічний дефіцит деяких вітамінів або мікроелементів може провокувати стійку гіпертензію.
- Куріння. Викликає звуження судин, сприяє підвищенню тиску, розвитку атеросклерозу та вкрай негативно впливає на стан судинної стінки.
- Цукровий діабет. Істотно збільшує ризик розвитку ГХ.
- Атеросклероз.
- Надмірне споживання солі. Щоденне вживання більш як 5 грамів солі на добу сприяє виникненню ГХ, особливо, при обтяженій спадковості.
- Малорухливий спосіб життя. Рух та фізичне навантаження стимулюють роботу серцево-судинної системи та благотворно позначається на стінках судин.
- Ожиріння. Перевищення норми ваги на кожні 10 кг супроводжується підвищенням систолічного тиску на 2-3 мм. рт. ст., а діастолічного – на 1-3 мм. рт. ст. Крім того, ожиріння сприяє розвитку атеросклерозу.
Починати лікування артеріальної гіпертензії необхідно з немедикаментозної терапії та лікування захворювань, симптомом яких є вторинні гіпертензії, а також симптоматичних компонентів гіпертонічної хвороби. Немедикаментозне лікування артеріальної гіпертонії містить збалансоване харчування (достатнє надходження в організм поживних речовин, вітамінів та мікроелементів); дотримання дієти з обмеженням кухонної солі, жирів, легкозасвоюваних вуглеводів; сприятливий режим праці та відпочинку; вміння справлятися зі стресом; відмова від зловживання алкоголем, куріння, вживання інших психоактивних речовин; щоденну помірну фізичну активність; нормалізацію маси тіла. Тільки при неефективності цього підходу немедикаментозну терапію доповнюють медикаментозним лікуванням.
Запишіться на прийом до лікаря нашого Центру та ми дамо Вам рекомендації з профілактики та лікування гіпертонічної хвороби!
