Тейпирование – это специальная методика, которая заключается в наклеивании на кожу эластичных лент. Они называются тейпами и представляют собой хлопковые полоски с термоактивным покрытием.

Преимущества тейпирования голеностопа

Тейпирование способствует правильному распределению нагрузки, поэтому может использоваться для: предотвращения травм, в том числе спортивных, а также лечения некоторых заболеваний, в послеоперационный период или для реабилитации после лечения.

Например, тейпирование голеностопа позволяет:

  • Снизить интенсивность боли при ушибе – лента приподнимает и оттягивает кожу, что способствует восстановлению тока крови, меньшему раздражению болевых рецепторов и скорейшему выздоровлению;
  • Улучшению оттока крови при травмах – кровоток затрудняется из-за деформации тканей, продукты распада не отводятся, поэтому процесс заживления замедляется. Тейп расширяет межклеточное пространство, поэтому ускоряет восстановление нормальной работоспособности сустава;
  • Нормализации движения мышц – при травмах, растяжениях связок мышечное движение нарушается, что приводит к еще большему травмированию тканей. Тейпы создают правильный вектор движения, помогая естественной работе мышц;
  • Разгрузке мускулатуры – перенапряжение опасно для мышечной ткани, а тейпирование помогает избежать перегрузок.

Тейпы полезны практически при любых видах травм сустава, они мягко фиксируют стопу и предотвращают осложнения.

Когда нужно тейпирование коленного сустава?

Не менее популярно тейпирование коленного сустава. Такой подход актуален при:

  • Артрозе;
  • Периодических или постоянных болях в суставе;
  • При отечности, развившейся на фоне ушиба колена;
  • При растяжении связок, мышц;
  • Для стабилизации сустава во время тренировок и соревнований;
  • Для реабилитации после проведенной операции.

Тейпирование имеет множество особенностей и разновидностей. Такая процедура помогает и при поражении других суставных соединений. Для эффективной защиты тканей, их восстановления необходимо точно соблюдать технологию наложения тейпов. Именно поэтому лучшим вариантом станет обращение к профессионалу, тем более что самостоятельное тейпирование может не просто не дать эффекта, но еще и усугубить ситуацию.

Записаться

    ФИО

    Телефон

    Email

    Виды услуг

    Дополнительная информация

    Нажатие кнопки "Записаться" означает согласие с Политикой конфиденциальности