ОстеоМедитация 1 уровень.
База. Состояние. Ощущение.
Первый шаг в глубокую работу с телом и состоянием.
ОстеоМедитация 1 уровень – это фундамент, на котором строится вся дальнейшая практика.
Это уровень, где вы:
- останавливаетесь;
- начинаете чувствовать;
- обучаетесь быть в состоянии.
Что вас ожидает
Этот уровень не о сложных техниках.
Это про:
- состояние;
- внимание;
- ощущение.
Именно здесь формируется база, без которой невозможна глубокая остеопатическая работа.
Программа:
- Заземление и нейтральность.
Формирование устойчивого состояния и опоры в теле. - Личная настройка.
Вход в состояние работы и управление вниманием. - Личная балансировка.
Восстановление собственного ресурса и внутреннего равновесия. - Техники самопомощи.
Практические инструменты для повседневного использования. - Введение в биодинамику.
Основы работы с ритмами и естественными процессами тела. - зоны расширения.
Работа с восприятием и расширением внимания. - Баланс комнаты.
Гармонизация пространства и влияние среды. - Техники баланса и гармонизации тела и окружения.
Практическая интеграция работы с собой и средой. - Телесная отработка.
Работа с телом, напряжением и ощущениями. - Психоэмоциональная отработка.
Снижение стресса и стабилизация эмоционального состояния. - Физическая активность и упражнения.
Простые инструменты поддержания тела. - Универсальные методы работы с собой.
Практики, которые можно применять каждый день.
❗️ Бонус: работа по запросу каждого участника.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
- людям без медицинского образования;
- специалистам, которые хотят начать;
- всем, кто хочет:
— снять напряжение,
— восстановить ресурс,
— лучше чувствовать свое тело.
👉 Это уровень входа: от жизни “на автомате” → к осознанности
РЕЗУЛЬТАТ
После прохождения вы:
- чувствуете свое тело;
- умеете снижать напряжение;
- лучше контролируете состояние;
- имеете инструменты самопомощи.
Это уровень, где:
- формируется база;
- закладывается чувство;
- появляется контакт с собой.
Формат:
✅ онлайн;
✅ 1 р/неделю;
✅ 1 час;
✅ простые и понятные практики;
✅ работа через ощущения;
✅ без перегрузки теорией;
✅ поддержка преподавателя.
Это не просто обучение.
Это знакомство с собой.
Начни чувствовать.
И тело станет меняться.
❗️Только для студентов нашей школы❗️
Дата и время согласовываются.
Желающие, оставляйте заявку.
Телефоны для записи:
067-308-70-80
099-308-70-80
Преподаватель:
Веснин Владимир Викторович – Врач ортопед-травматолог, врач физической и реабилитационной медицины, кандидат медицинских наук, доцент кафедры экстренной и неотложной медицинской помощи, ортопедии, травматологии и протезирования ХНМУ; Остеопат, краниосакральный терапевт, специалист по биодинамике и телесно-эмоциональному освобождению; Психосоматический терапевт, психолог; Специалист по кинезиотейпированию; Квалифицированный массажист; Косметолог-эстетист; Директор по организации и управлению Центра Здоровья, Красоты и Успеха «The Vesnina Group»; Основатель Международной Академии Практической Остеопатии (МАПО).
