Это метод для восстановления работы мышц – их правильного функционирования и положения. Когда мы долго находимся в статическом положении (сидим, стоим), это приводит к тому, что мышцы перегружаются и происходит застой, отек, воспаление. Так как наши мышцы имеют свою память, то они быстро запоминают такое нефизиологическое состояние и хронически в нем находятся, нанося человеку боль и дискомфорт, а затем и значительные асимметрии и проблемы в теле.
Кинезиотейпирование учит мышцы работать физиологически и без перегрузки тела. Мышцы постепенно изучают новое правильное положение, что помогает корректировать осанку, снимать острую боль, хроническую боль и восстанавливает мышцы живота после родов.
Кинезиотейпирование также дает высокую результативность в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Ведь при поклейке тейпов происходит дренаж лимфатической и кровеносной системы и тело быстро приобретает изящную форму и гладкость.
Аппликации кинезиотейпов выполняют следующие функции:
- улучшают крово- и лимфообращение в области тейпирования;
- стимулируют проприо- рецепторы (рецепторы, которые посылают в мозг информацию о размещении тела в пространстве);
- уменьшают или полностью убирают патологические дефекты в тканях (отеки, гематомы);
- уменьшают или устраняют боль в мышцах и суставах;
- тонизируют мышцы, которые являются слабыми;
- поддерживают слабые суставы.
Какой принцип работы тейпов?
Тейп накладывается на участок тела по определенным схемам или аппликациям, и создается эффект поднятия кожи над мышцами, таким образом это обеспечивает усиление кровотока и лимфооттока, расслабляет мышцы и выводит лишнюю жидкость. Может зафиксировать связки или сухожилия без полного ограничения подвижности тела. Тейп не растягивает кожу и работает на миофасциальным уровне.
Как обращаться с тейпами?
- Тейп не будет вас ограничивать в движениях, наоборот, ваши движения станут более свободными и будет желание больше двигаться.
- Тейп улучшают результативность физических занятий.
- С тейпами можно купаться и даже ходить в баню или в бассейн, но не ранее чем через час после тейпирования.
- Тейпы практически не ощущаются на теле и никак не мешают.
- Носить аппликации рекомендуется от 3х до 7 дней.
- Тейп снимается пациентом самостоятельно дома, это безболезненно и легко, на процедуре вы получите все рекомендации по ношению и снятию тейпов.
Противопоказания к тейпированию:
- онкология;
- травмированная кожа (открытые раны);
- дерматологические болезни;
- аллергии на кинезиотейп.
Если вы сомневаетесь до выполнения данной процедуры – обратитесь к своему семейному врачу по рекомендации.
