Фитнес-массаж – спорт для ленивых
Новый прорыв в массажных технологиях. Сочетание трех массажных техник (лимфодренажный массаж, глубокий мышечный массаж, антицеллюлитный массаж), плюс ко всему этому индивидуальный комплекс физических упражнений, поможет Вам и Вашему телу почувствовать легкость, утонченность и приятное утомление; посмотреть по-другому на занятие спортом и на самих себя, почувствовать шквал энергии и сил.
Известно, что при физической нагрузке расщепление жиров (липолиз) наступает приблизительно через 40 минут тренировки, занятий аэробикой; до этого момента источником энергии являются углеводы.
Поэтому для уменьшения жировой ткани необходимо, например, бегать (ходить, плавать и т. д.) не менее 40 минут при частоте сердечных сокращений — 120-140 ударов в минуту.
Фитнес-массаж сочетает физические упражнения и массаж, который выполняется между блоками физических упражнений и усиливает процессы липолиза за счет теплового и механического воздействия.
Методика включает такие приемы, как:
— лимфодренаж;
— глубокий мышечный массаж;
— дифференцированное воздействие на подкожно-жировую клетчатку (ПЖК);
— индивидуальный комплекс физических упражнений.
Красивая и эффективная техника фитнес-массажа великолепно справляется со всем комплексом проблем коррекции фигуры: от целлюлита, локальных жировых отложений до вялого мышечного тонуса. Предназначен для женщин и мужчин, желающих в сжатые сроки приобрести хорошую физическую форму, сбросить лишний вес, уменьшить объемы тела в необходимых и проблемных зонах, значительно уменьшить проявления целлюлита, путем увеличения тонуса мышц, улучшить пропорции тела.
С помощью фитнес-массажа клиенты, далекие от спорта и физкультуры, приобщаются к физической активности, обретают уверенность в себе и достигают реальных результатов в изменении формы.
Клиентам, которые систематически посещают фитнес-центры, данная методика массажа позволяет повысить эффективность коррекции фигуры.
В течение курса фитнес-массажа рекомендуется использовать средства тепловой детоксикации (бани, СПА программы, обертывания, термоодеяло и т.д.) и мезотерапию.
Динамическая нагрузка способствует уменьшению жировой прослойки, а статические упражнения формируют мышечный корсет и создают заветный рельеф там, где это необходимо. Таким образом, вы получаете возможность буквально вылепить свою фигуру.
В одно и то же время вы тренируетесь и расслабляетесь. Это препятствует «забиванию» мышц, делает тело стройным, гибким и подтянутым. Вы худеете, не подвергая организм серьезным нагрузкам. При этом ваша кожа также получает необходимый уход, становится упругой и эластичной.
Комплексное воздействие, которое подразумевает фитнес-массаж, позволяет решать сразу несколько вопросов, связанных с коррекцией фигуры, что существенно экономит время и силы.
Курс состоит из 12-15 сеансов, каждый из которых продолжается около 50-90 минут, в зависимости от физической подготовки клиента. В сеанс массажа также входят принятие минерализованной воды. До начало курса, наши специалисты проводят консультация по питанию.
Ждем Вас!
Центр «The Vesnina Group» – Ваш индивидуальный секрет здоровья и красоты!
Стоимость — 600 грн. (60 мин.)
Возникли вопросы? — Звоните!
067-308-70-80
099-308-70-80
Где мы принимаем?
г. Харьков, пр-т Героев Харькова, 257, метро Дворец Спорта (Маршала Жукова), «НИИ Кондиционер» 3 этаж, режим работы с 9:00 до 21:00. БЕСПЛАТНАЯ парковка. Предварительная запись обязательна!
