Послеродовая депрессия – это расстройство поведения, которое проявляется в результате осложнений после родов. Легкая послеродовая депрессия сейчас затрагивает примерно 5-7 женщин из 10, которые стали мамами. Зачастую, это состояние проходит быстро или протекает в более легкой форме. Легкая послеродовая депрессия может возникать спустя 2-3 дня после рождения ребенка и проходить самостоятельно, без помощи психологов или любого медикаментозного вмешательства уже через 2-3 недели. Легкая депрессия может проявляться небольшой раздражительностью, быстрой утомляемостью, обеспокоенностью, меланхоличностью или мнительность.
Когда депрессия (хандра) после родов затягивается более чем на 3 недели, это может привести к переходу к более тяжелой форме депрессии.
Причины возникновения послеродовой депрессии.
Основной причиной проявления расстройств, связанных с послеродовым периодом есть гормональный дисбаланс. Однако есть те факторы, которые способствуют риску возникновения депрессии:
- Поздние роды, после 35.
- Первые роды.
- Ранее женщина уже сталкивалась с послеродовой депрессией.
- Перенесенный сильный стресс (семейные проблемы, проблемы со здоровьем ребенка).
- Женщина страдала депрессией во время вынашивания ребенка.
- Отсутствие поддержки мужа или близких людей.
Симптомы послеродовой депрессии.
Женщина может быть чрезмерно беспокойной, рассредоточенной, и невнимательной. Ей трудно справляться с новыми незнакомыми обязанностями, и она слишком переживает по этому поводу и чувствует за собой вину. Ощущения грусти у пустоты может привести к тому, что молодая мама перестает радоваться мелочам, возможности заботиться о своем малыше. Часто эти психологические симптомы проявляются в отсутствии аппетита, невозможности уснуть. Иногда женщина обрывает все социальные связи, погружается в повседневные хлопоты, и не ощущает на полную силу радость и счастья материнства.
Психологи-психотерапевты классифицируют послеродовую депрессию на несколько видов:
- Невротическая депрессия.
- Травматический невроз. Возникает поле перенесенных тяжёлых родов. Возникают чувства тревоги, страха, навязчивые состояния.
- Меланхолия – медлительность, заторможенность, снижение самооценки.
Более тяжелая форма расстройства — послеродовой психоз – это ухудшения послеродовой депрессии, проявляющиеся крайне редко. 1-2 женщины из 100 могут переживать послеродовой психоз.
Почему возникают послеродовые психозы, специалисты точно ответить не могут. Есть тип женщин, которые более всего подвержены его возникновению: молодые мамы, которые страдали шизофренией или аффективными расстройствами настроения, или же те, кто принимал наркотические препараты. Но послеродовой психоз может настигнуть и ранее психологически здоровую женщину, которая в свое время ощутила сильное эмоциональное перенапряжение.
Как проявляется послеродовой психоз
Главная особенность — это потеря связи с реальным миром. Женщина может быть чрезмерно возбужденной, могут возникать навязчивые и неадекватные идеи или галлюцинации. Меняется мышление и сама личность. В связи с этими изменениями женщина не может рассуждать внятно, здраво формулировать свои мысли, упорядочивать действия. Ее оценка происходящего искривлена. Тяжелой формой послеродового психоза являются мысли больной о самоубийстве или причинении вреда ближнему.
Лечение
Терапия послеродовой депрессии и послеродового психоза различны, поэтому следует разделять их. Множество молодых мам даже не знают о том, что уже переживают это расстройство. Если женщина в течение месяца не приходит в себя — это первый знак, что нужно обратить внимание на ее состояние. Лучше, если Вы посетите психолога, так как даже близкие люди не всегда могут заметить изменения в поведении и распознать депрессию. Молодая мама в спокойной обстановке расскажет психологу о своих переживаниях, эмоциях и ощущениях, которые у нее возникли после ее родов.
Вам помогут:
