Стретчинг

Стретчинг

Гибкое тело – это всегда красиво и полезно для здоровья. Достичь этого можно благодаря особому виду фитнеса – стретчингу.

Стретчинг – это комплекс упражнений направленных на медленную растяжку связок и мышц спины, шеи, рук, ног.

Регулярная растяжка позволит проработать те группы мышц, которые недоступны во время тренировок в спорт зале.

Стретчинг тренировки – ключ к здоровью, долголетию и максимальной отсрочки старости!

Чем же полезен стретчинг?

  • помогает похудеть и улучшить фигуру;
  • умеренные упражнения восстанавливают нервную систему и без вреда приводят мышцы в тонус (стретчинг на все тело);
  • стретчинг-упражнения замедляют процесс старения кожи (стретчинг для коррекции фигуры);
  • с помощью растяжки ног сжигается целлюлит (стретчинг для похудения и стретчинг для ног);
  • оздоравливается позвоночник (стретчинг для спины и шеи, стретчинг при остеохондрозе и при протрузии, стретчинг при сколиозе).

В нашем Центре доступен стретчинг (растяжка) для начинающих и мастеров, стретчинг для детей, стретчинг для взрослых, стретчинг для мужчин (мужской стретчинг) и для женщин. Также есть силовой стретчинг и trx стретчинг. Возможны стретчинг групповые тренировки, стретчинг индивидуальные занятия и стретчинг в парах.

Все занятия проходят под присмотром профессионального тренера.

Записаться

Возникли вопросы? – Звоните!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99

Где мы находимся?

г. Харьков, пр-т Московский 257, метро Дворец Спорта (Маршала Жукова), “НИИ Кондиционер”, 3 этаж, режим работы с 9:00 до 21:00. БЕСПЛАТНАЯ парковка. Предварительная запись обязательна!

comments powered by HyperComments