Гибкое тело — это всегда красиво и полезно для здоровья. Достичь этого можно благодаря особому виду фитнеса — стретчингу.
Стретчинг — это комплекс упражнений направленных на медленную растяжку связок и мышц спины, шеи, рук, ног.
Регулярная растяжка позволит проработать те группы мышц, которые недоступны во время тренировок в спорт зале.
Стретчинг тренировки — ключ к здоровью, долголетию и максимальной отсрочки старости!
Чем же полезен стретчинг?
- помогает похудеть и улучшить фигуру;
- умеренные упражнения восстанавливают нервную систему и без вреда приводят мышцы в тонус (стретчинг на все тело);
- стретчинг-упражнения замедляют процесс старения кожи (стретчинг для коррекции фигуры);
- с помощью растяжки ног сжигается целлюлит (стретчинг для похудения и стретчинг для ног);
- оздоравливается позвоночник (стретчинг для спины и шеи, стретчинг при остеохондрозе и при протрузии, стретчинг при сколиозе).
В нашем Центре доступен стретчинг (растяжка) для начинающих и мастеров, стретчинг для детей, стретчинг для взрослых, стретчинг для мужчин (мужской стретчинг) и для женщин. Также есть силовой стретчинг и trx стретчинг. Возможны стретчинг групповые тренировки, стретчинг индивидуальные занятия и стретчинг в парах.
Все занятия проходят под присмотром профессионального тренера.
Возникли вопросы? — Звоните!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99
Где мы находимся?
г. Харьков, пр-т Героев Харькова 257, метро Дворец Спорта (Маршала Жукова), «НИИ Кондиционер», 3 этаж, режим работы с 9:00 до 21:00. БЕСПЛАТНАЯ парковка. Предварительная запись обязательна!
