Силовая аэробика

Силовая аэробика

Силовая аэробика – это разновидность физической нагрузки, направленная на коррекцию фигуры и укрепления мышц с использованием отягощений.

Аэробные тренировки (кардио) помогут Вам снизить общую массу тела за короткий срок. При посещении занятий Вы станете стройнее и выносливее.

Особенностью силовой аэробики есть высокий темп, который необходимо поддерживать всё время. Для отягощений, обычно используют эспандеры, фитболы, гантели.

Независимо от возраста, веса или спортивных способностей, аэробика полезна для каждого, кто хочет быть красивым и здоровым.

Записаться

Возникли вопросы? – Звоните!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99

Где мы находимся?

г. Харьков, пр-т Московский 257, метро Дворец Спорта (Маршала Жукова), “НИИ Кондиционер”, 3 этаж, режим работы с 9:00 до 21:00. БЕСПЛАТНАЯ парковка. Предварительная запись обязательна!

comments powered by HyperComments