Укрепить мышцы пресса, спины, бедер, улучшить баланс и координацию, оздоровить суставы, снять напряжение и боли в теле, подкорректировать свой вес, улучшить осанку — это всё о системе «пилатес».
Занятия пилатесом помогут Вам:
- восстановить мышцы после травм;
- увеличить гибкость тела;
- предупредить зарастание поврежденных мышц соединительной тканью;
- улучшить кровообращение;
- лучше чувствовать своё тело;
- ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
Во время выполнения упражнений задействуются несколько мышц одновременно, в том числе и глубокие. Это позволяет на протяжении тренировки проработать все мышцы тела, и как результат — тело выглядит стройнее и красивее!
Для тех, кому надоели обычные занятия в тренажерном зале, предлагаем поближе познакомиться с пилатесом, чтобы понять, что он достоин занять место в твоей жизни.
В нашем Центре доступен:
пилатес для начинающих
пилатес для женщин
пилатес для мужчин
пилатес для подростков
пилатес для детей
пилатес для позвоночника (при остеохондрозе)
пилатес для суставов (при артрозе)
пилатес для спины и шеи
пилатес для осанки
пилатес для похудения
пилатес для ног
пилатес для пресса
пилатес для живота
пилатес с мячом и на мяче
пилатес с фитболом и на фитболе
пилатес с гантелями
Длительность тренировки 50-60 мин.
Возникли вопросы? — Звоните!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99
Где мы находимся?
г. Харьков, пр-т Московский 257, метро Дворец Спорта (Маршала Жукова), «НИИ Кондиционер», 3 этаж, режим работы с 9:00 до 21:00. БЕСПЛАТНАЯ парковка. Предварительная запись обязательна!
