Пилатес

Пилатес

Укрепить мышцы пресса, спины, бедер, улучшить баланс и координацию, оздоровить суставы, снять напряжение и боли в теле, подкорректировать свой вес, улучшить осанку – это всё о системе “пилатес”.

Занятия пилатесом помогут Вам:

  • восстановить мышцы после травм;
  • увеличить гибкость тела;
  • предупредить зарастание поврежденных мышц соединительной тканью;
  •  улучшить кровообращение;
  • лучше чувствовать своё тело;
  • ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.

Во время выполнения упражнений задействуются несколько мышц одновременно, в том числе и глубокие. Это позволяет на протяжении тренировки проработать все мышцы тела, и как результат – тело выглядит стройнее и красивее!

Для тех, кому надоели обычные занятия в тренажерном зале, предлагаем поближе познакомиться с пилатесом, чтобы понять, что он достоин занять место в твоей жизни.

В нашем Центре доступен:

пилатес для начинающих

пилатес для женщин

пилатес для мужчин

пилатес для подростков

пилатес для детей

пилатес для позвоночника (при остеохондрозе)

пилатес для суставов (при артрозе)

пилатес для спины и шеи

пилатес для осанки

пилатес для похудения

пилатес для ног

пилатес для пресса

пилатес для живота

пилатес с мячом и на мяче

пилатес с фитболом и на фитболе

пилатес с гантелями

Длительность тренировки 50-60 мин.

Записаться

Возникли вопросы? – Звоните!
067-308-70-80
099-308-70-80
093-743-56-99

Где мы находимся?

г. Харьков, пр-т Московский 257, метро Дворец Спорта (Маршала Жукова), “НИИ Кондиционер”, 3 этаж, режим работы с 9:00 до 21:00. БЕСПЛАТНАЯ парковка. Предварительная запись обязательна!

comments powered by HyperComments