Остеохондроз сегодня — один из самых неприятных и распространенных недугов. Этому способствует то, что значительная часть населения, особенно городского, ведёт малоподвижный образ жизни, занята на сидячей работе в офисах, за компьютерами. Однако, многие не считают остеохондроз серьезной болезнью. И совершенно напрасно.
При остеохондрозе происходят процессы деградации, разрушения, деформации межпозвонковых дисков. И как следствие — раздражение и защемление нервов, что нарушает нормальную работу множества органов и может привести к возникновению широкого спектра различных заболеваний. Это мигрени, нарушения зрения и слуха, расстройства мозгового кровообращения, вегето-сосудистые дистонии, заболевания щитовидной железы, вестибулярные расстройства, межреберная невралгия, боли в сердце, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания пищеварительных органов, почек и половой системы.
«Приметы» остеохондроза
Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором — быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем — тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела.
Массаж при остеохондрозе
Массаж — один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур.
Очень важно, чтобы массаж делал профессионал. Дилетанты не смогут вам помочь, а, напротив, способны серьезно навредить.
Противопоказания к массажу при остеохондрозе: лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы.
