Массаж и поздний послеродовой период

Массаж и поздний послеродовой период

Массаж и поздний послеродовой период

Много физических и душевных сил теряет женский организм во время родов, как при естественных, так и при кесаревом сечении. Молодые мамы после родов обязательно посещают гинеколога, но не каждая подумает записаться к массажисту. И совершенно зря: ведь массаж во время позднего послеродового периода помогает быстрее восстановить организм, улучшит общее состояние женщины, ускорит регенерацию повреждённых тканей, а также это отличное средство в борьбе с послеродовой депрессией.

Специалисты считают, что к послеродовому восстановительному массажу можно приступать не ранее чем через 2-3 недели после естественных родов.

В случае кесарева сечения – не ранее 6 месяцев. Но можно применять лёгкие поглаживания и мягкие разминания – уже через 3-4 недели, это очень важно. Впрочем – как и любое нежное, деликатное прикосновение.

Особое внимание уделяется передней брюшной стенке, потому как массаж способен восстановить мышечный тонус и вернуть подтянутый живот молодым мамам.

Несомненно, восстановительный массаж оказывает существенное влияние на суставы, особое внимание важно уделить суставам позвоночного столба, поскольку он подвергается большей нагрузки в период вынашивания плода, во время родовой деятельности и в послеродовом периоде. Массаж улучшает кровоснабжение суставов, устраняет застойные явления, укрепляя сумочно-связочный аппарат.

Записаться на массаж

comments powered by HyperComments