Онлайн проект: ОстеоМедитація 3.0

ОстеоМедитація 1 рівень.
База. Стан. Відчуття.
Перший крок у глибоку роботу з тілом і станом.

ОстеоМедитація 1 рівень – це фундамент, на якому будується вся подальша практика.

Це рівень, де ви:

• зупиняєтесь;
• починаєте відчувати;
• навчаєтесь бути в стані.

Що вас очікує

Цей рівень не про складні техніки.

Це про:

• стан;
• увагу;
• відчуття.

Саме тут формується база, без якої неможлива глибока остеопатична робота.

1. Заземлення та нейтральність.
   Формування стабільного стану та опори в тілі.
2. Особисте налаштування.
   Вхід у стан роботи та управління увагою.
3. Особисте балансування.
   Відновлення власного ресурсу та внутрішньої рівноваги.
4. Техніки самодопомоги.
   Практичні інструменти для щоденного використання.
5. Введення в біодинаміку.
   Основи роботи з ритмами та природними процесами тіла.
6. Зони розширення.
   Робота зі сприйняттям та розширенням уваги.
7. Баланс кімнати.
   Гармонізація простору та вплив середовища.
8. Техніки балансу та гармонізації тіла та оточення.
   Практична інтеграція роботи з собою і середовищем.
9. Тілесне відпрацювання.
   Робота з тілом, напруженням та відчуттями.
10. Психоемоційне відпрацювання.
    Зниження стресу та стабілізація емоційного стану.
11. Фізична активність та вправи.
    Прості інструменти підтримки тіла.
12. Універсальні техніки роботи з собою.
    Практики, які можна застосовувати щодня.

❗️ Бонус: робота із запитом кожного учасника.

КОМУ ПІДІЙДЕ

• людям без медичної освіти;
• спеціалістам, які хочуть почати;
• всім, хто хоче:
  – зняти напруження,
  – відновити ресурс,
  – краще відчувати своє тіло.

👉 Це рівень входу: від життя “на автоматі” → до усвідомленості

РЕЗУЛЬТАТ

Після проходження ви:

• відчуваєте своє тіло;
• вмієте знижувати напруження;
• краще контролюєте стан;
• маєте інструменти самодопомоги.

Це рівень, де:

• формується база;
• закладається відчуття;
• з’являється контакт із собою.

✅ онлайн;
✅ 1 р/тиждень;
✅ 1 година;
✅ прості та зрозумілі практики;
✅ робота через відчуття;
✅ без перевантаження теорією;
✅ підтримка викладача.

Це не просто навчання.
Це знайомство з собою.

Почни відчувати.
І тіло почне змінюватися.

❗️Тільки для студентів нашої школи❗️
Дата і час узгоджуються.
Бажаючі, залишайте заявку.

Телефони для запису:
067-308-70-80
099-308-70-80

Веснін Володимир Вікторович – Лікар ортопед-травматолог, лікар фізичної та реабілітаційної медицини, кандидат медичних наук, доцент кафедри екстреної та невідкладної медичної допомоги, ортопедії, травматології та протезування ХНМУ; Остеопат, краніосакральний терапевт, фахівець з біодинаміки та тілесно-емоційного звільнення; Психосоматичний терапевт, психолог; Спеціаліст по кінезіотейпуванню; Кваліфікований масажист; Косметолог-естетист; Директор з організації та управління Центру Здоров’я, Краси та Успіху «The Vesnina Group»; Засновник Міжнародної Академії Практичної Остеопатії (МАПО).